Wie effektiv ist Ihre Maske? Folgendes wissen wir jetzt

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Inmitten einer langsamen Einführung von Impfstoffen und zunehmender Berichte über eine hoch ansteckende neue Variante des COVID-19-Virus werden Masken zunehmend als kritisches Instrument zur Verlangsamung der Pandemie anerkannt.

Aber wie wählst du? Ein Jahr nach Beginn der Pandemie gibt es noch Filtrationsstandards oder Kennzeichnungsanforderungen. Die Masken reichen von N95 im Krankenhauskaliber bis zu seidigen Mickey-Mouse-Gamaschen. Sie passen möglicherweise nicht. Sie können schlecht filtern.

“Es ist wirklich der Wilde Westen da draußen”, sagte Joseph Allen, außerordentlicher Professor und Direktor des Programms für gesunde Gebäude an der TH Chan School of Public Health der Harvard University.

„Wir sind ein Jahr in dieser Pandemie. Es sollte nicht Stunden und Stunden dauern, bis ein Verbraucher versucht, herauszufinden, was eine anständige Maske ist “, sagte er.

Und obwohl es im Bereich Impfstoffe, Therapeutika und Tests große Innovationen gab, „ist es schockierend, dass wir auf der Seite dieses einfachen und effektivsten Tools keine Innovationen gesehen haben.“

Aber eine wachsende Zahl von Forschungen lehrt uns mehr über Masken. Hier finden Sie Antworten auf einige der am häufigsten gestellten Fragen.

F: Was macht eine gute Maske aus?

EIN: Die N95-Maske – zu 95% effektiv – ist der Goldstandard, aber sie ist Mangelware.

Die KF94-Maske, die koreanische Version einer N95-Maske, bietet einen hohen Schutz. Diese Masken werden streng überprüft.

KN95-Masken sind das chinesische Äquivalent zu N95. Aber Sie müssen Ihre Hausaufgaben machen, um sicherzugehen, dass es sich um eine Maske handelt, die überprüft und verifiziert wurde. Kaufen Sie es nur, wenn der Hersteller ein „NIOSH-Zertifikat“ besitzt – das vom Nationalen Institut für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz stammt.

Blaue Operationsmasken sind zu ca. 70% wirksam.

Eine Stoffmaske kann je nach Konstruktion und verwendetem Stoff zwischen 20% und 70% wirksam sein.

– Joseph Allen von der TH Chan School of Public Health der Harvard University.

F: Was ist mit “Doppelmaskierung”?

EIN: Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben sich nicht mit Schichtmasken befasst.

Sie können Ihre Gesichtsbedeckungen überlagern, wenn Sie Zeit in Innenräumen in überfüllten Räumen oder in Bereichen mit hohen Übertragungsraten verbringen. Menschen, die medizinisch gefährdet sind, könnten auch eine Verdoppelung in Betracht ziehen.

Es gibt zwei Ansätze. Eine besteht darin, ein eng anliegendes, mehrschichtiges Tuch über einer Operationsmaske zu tragen. Die andere besteht darin, eine dreischichtige Maske mit dicht gewebten Stoffaußenschichten zu tragen.

– Dr. Monica Ghandi, Professorin für Medizin und Expertin für Infektionskrankheiten an der University of California in San Francisco

F: Welche Maske ist am besten, wenn ich gerade auf einer Wanderung bin oder auf einer Parkbank sitze?

EIN: Wählen Sie Ihre Maske basierend auf dem Risikograd für diese Aktivität. Wenn Sie mit niemandem joggen oder draußen mit einem Freund spazieren gehen möchten, ist eine einfache zwei- oder dreischichtige Stoffmaske in Ordnung.

Wenn Sie sich unterhalten, verdoppelt sich die Maskierungskraft, wenn beide Personen sie tragen. Das liegt daran, dass die Partikel das Material zweimal passieren müssen – einmal nach dem Aussenden und noch einmal, bevor jemand sie einatmet. Untersuchungen zeigen, dass zwei Masken mit einem Wirkungsgrad von 70% zusammen mehr als 90% von p reduzierenArtikel. Zwei N95 führen zu einer Reduzierung der Exposition um mehr als 99%.

– Joseph Allen

F: Wie teste ich die Passform einer Maske?

EIN: Die Maske muss über den Nasenrücken, um Ihr Kinn herum und bündig mit Ihren Wangen abschließen.

Jedes Mal, wenn Sie eine Maske aufsetzen, machen Sie ein „Benutzer Siegelprüfung. ” Legen Sie Ihre Hände über die Maske, um die durch sie strömende Luft zu blockieren, und atmen Sie sanft aus. Sie sollten nicht spüren, wie Luft seitlich oder in Richtung Ihrer Augen austritt. Testen Sie dann, ob es an Ort und Stelle bleibt, indem Sie Ihren Kopf hin und her bewegen. Versuchen Sie, laut vorzulesen, und prüfen Sie, ob es beim Sprechen herumrutscht.

– Joseph Allen

F: Warum können Mitarbeiter des Gesundheitswesens N95-Masken nicht wiederverwenden?

EIN: In medizinischen Einrichtungen hat ein signifikanter Prozentsatz der N95 nach vier oder fünf „An- und Abziehen“ einen Fit-Test nicht bestanden. Sie versiegelten das Gesicht nicht mehr vollständig.

Es gibt keine universelle Anleitung zu Best Practices für die Desinfektion und Wiederverwendung von N95. Einige Forschungen unterstützen die Sterilisation von N95 mit Bleichmittel. Die Verwendung von Ozon wurde auch von der FDA für einige wiederverwendbare medizinische Geräte zugelassen. Diese Taktiken müssen jedoch weiter erforscht werden, um die Sicherheit zu gewährleisten.

– – Holen Sie uns PSA, eine nationale Organisation, die von Notärzten als Reaktion auf dringende PSA-Engpässe gegründet wurde.

F: Ich bewahre meine Maske in meinem Auto auf. Ist das in Ordnung?

EIN: Ja, aber wenn Sie eine Stoffmaske haben, möchten Sie die Maske täglich waschen. Hängen Sie es auf, nachdem Sie es nicht mehr verwendet haben, da der Virus mit der Zeit zerfällt oder inaktiviert wird. Wie lange dauert das Es wird von der Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflusst, in der es gelagert wird – aber über einen Tag wird es in Ordnung sein.

– Joseph Allen

F: Sind Halsgamaschen sicher?

EIN: Gamaschen sind beliebt, weil sie oft aus leichtem, atmungsaktivem Material bestehen und keine Ohrschlaufen benötigen. Sie sitzen bequem wie ein Schal auf Ihrem Nacken.

Eine einlagige Gamasche allein reicht nicht aus. Wenn es jedoch verdoppelt wird, blockiert es sehr effektiv eine Reihe von Partikelgrößen. Im Experimente durchgeführt von Virginia Tech-Professor Linsey Marr, eine doppelte Gamasche, blockierte mehr als 90 Prozent der getesteten Partikelgrößen.

F: Wie soll ich meine Maske reinigen?

EIN: Wiederverwendbare Masken sollten regelmäßig gewaschen werden. Immer Masken korrekt entfernen und wasche deine Hände nach dem Umgang oder Berühren einer gebrauchten Maske.

Fügen Sie Ihre Maske Ihrer normalen Wäsche bei. Verwenden Sie für das zur Herstellung der Maske verwendete Tuch ein normales Waschmittel und die wärmste geeignete Wassereinstellung. Verwenden Sie zum Trocknen die höchste Hitzeeinstellung und lassen Sie den Trockner vollständig trocknen.

– CDC

F: Muss ich bei einer Impfung noch eine Maske tragen?

EIN: Ja. Obwohl die mRNA-Impfstoffe Moderna und Pfizer / BioNTech zu mehr als 94% wirksam gegen symptomatisches COVID-19 sind, konnte eine asymptomatische Infektion in beiden Studien unter den Impfstoffempfängern nicht ausgeschlossen werden.

Darüber hinaus ist die Dauer des Impfschutzes noch nicht bekannt, und eine weit verbreitete Impfung zur Erreichung der Immunität auf Bevölkerungsebene – 60% bis 70% – wird einige Zeit in Anspruch nehmen.

– Monica Ghandi

F: Wie könnten Masken verbessert werden?

EIN: Im Moment haben wir Masken mit ausreichender Filtration – eine Filtrationseffizienz von 95% oder 94% ist ausgezeichnet.

Aber wir brauchen Masken, die besser passen, besonders in die Brücke um die Wange. Es wurden einige Anstrengungen unternommen, um „Add-Ons“ zu entwickeln, die Sie über einer Maske tragen würden, um die Passform zu verbessern. Es sind jedoch weitere Innovationen erforderlich.

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